Kaç günlerdir bir doktor, bir iş yeri, bir orası, bir burası derken leşim çıktı! Yoruldum koşturmaktan yahu.
Ama dün ne oldu; tam mesai bitiminde kendimi bir garip hissetmeye başladım. “Allah Allah, ne oluyor yahu?” diye içimden geçiriyordum ki, birden rüyalarımın gerçekleştiğini farkettim: şu tam bir haftadır geciken, beni paniklere sürükleyen nazlı adet hanfendi teşrif ettiler.
Şimdi ağrılar içinde kıvranıyorum, çok şükür. Cidden paniğe gerek yokmuş anlayacağınız. Stres, üzüntü bütün kötülüklerin anasıymış, problemleri fazla kafaya takmamak lazımmış, sonra bedenin böyle ne olacağını şaşırıyormuş.
Rahatladım, hafifledim, resmen nur indi yüzüme!
Bu arada siz de benim gibi dönemlerinizi fazlaca ağrılı geçiriyorsanız işte size bir kaç öneri;
- Karnınızın üzerinize koyacağınız sıcak havlu, hatta daha iyisi termofor ,
- Sıcak banyo da aynı işlevi görür,
- Kasık ve bel bölgesine ritmik hareketlerle fazla bastırmadan okşar gibi masaj yapabilirsiniz,
- Bol çikolata,
- En sevdiğiniz romantik komedi filmlerinden oluşan bir koleksiyonun her an izlenmek üzere el altında bulunması,
- Her an ağlama tehlikesine karşı bir kaç kutu kağıt mendil,
- Size sürekli güzel sözler söyleyecek, sırtınızı ovacak; kısacası sizi şımartacak bir adet sevgili -hali hazırda yoksa kız arkadaş da olur, o da yoksa bir paket fazladan kağıt mendil!-
- Ev sevdiğiniz çiçeklerden kocaman bir buket.
Benden bu kadar, sizin önerileriniz??
Sevgiyle.
Gobek dansi 😉
Vallahi şu an için kattiyetle mümkün değil. Malum, benim adet dönemlerimde migrenim de azıyor, resmen felçli gibi yatak döşek yatmak zorunda kalıyorum.
Ama bu ay şikayet etmeyeceğim! :)))
Bugün şans eseri kulak misafiri olmuştum konunun geçtiği bir dr. programına, doğum kontrol hapları iyi geliyor imiş.. ama götürüsü neler bilemiyciiim.. sanırım kanamanın az olması yada ertelenmesi ki bu nedenle de başvurulabilecek bir çözüm değil gibi.. Yıllar yıllar evvel çok sancılı ağrılar geçiren bir yakınımın zikr çektiğine şahit oldum, belki zikr olmasa da ona benzer birşeydi, sallanmaya başlayabilirsin
yada neden death metal eşliğinde ayakta beli de bükerekten kafa sallamayasın¿ hem migrene hem adete çözüm olabiler 😀 yada daha eğlencelisi direk konsere git, rammstein çıkıyordur oralarda 😛
Deli :)))))
Ben de bitki çayı içiyorum,rahatlatıyor.. Özellikle de kiraz sapını kaynatınca vücuda hoş bir rehavet veriyor, yoksa ıhlamur (bol limonlu) da olur 🙂
Kiraz sapını bulamam şimdi, zamanı geçti. Ama ıhlamur var evde, pek de severim (: